إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، مشاكل في
#البشرة، جفـاف العينين، ومشاكل في النظر،
»»قد يكـون ذلك دليـل على وجـود
#عـوز "نقصان " في فيتامين أ (VIT.A).
● هذا الفيتامين لا يتم تصنيعه في الجسم، لذلك يجب الحصول عليه من مصادر غذائية:
_البطاطا الحلوة.
_الجزر أهم مصدر .
_السبانخ.
_الفلفل الأحمر.
افضل وسيلة لعلاج تساقط الشعر الخميس 11 فبراير 2021 - 22:29